Alguns momentos se sentimos fracos, parece que tudo vai cair sobre nós e recorremos a alguém do qual confiamos para pedir ajuda. Choramos, desabafamos e sentimos aquilo, não simplesmente ignoramos. Colocar esse sentimento para fora é importante, pois se apenas guardarmos e nunca superarmos, aquilo pode consumir. Permita-se sentir, coloque para fora, chore, desabafe. Após isso, se leve ao estado de constância novamente, para que consiga seguir em frente.
Transforme sua raiva em motivação, sinta ela como forma de te incentivar a ser melhor ou a fazer melhor. Você vê alguém fazendo errado e sente raiva, então observe e absorva aquela informação, não agindo daquela forma ou tentando evitar certa atitude, use-a de motivação. Logo volte ao seu estado de constância e siga em frente.
Alegria, alguns diriam ser a melhor das sensações, nos deixa leve, nos faz querer voar, cria os melhores momentos, aqueles que nunca mais iremos esquecer. Alegria, a sensação que nos incentiva a busca-la cada vez mais. Fazemos coisas buscando como final ela, a alegria, aquela a qual da sentido a vida. Mas não sentimos ela em todos os momentos, então, quando sua sensação passar, volte a sua constância.
Você vai chorar, em alguns momentos vai querer berrar e quebrar coisas e em alguns vai rir e sorrir e se sentir incrível, mas quando isso passar volte a seu estado de constância, e ali, se tudo estiver ok, talvez você tenha encontrado a felicidade.
