Metas de ano novo

Confesso que esse ano eu não estava querendo fazer metas, deixar o ano correr como for para correr. Umas das coisas que eu penso é que não precisamos esperar um dia para começarmos a agir em cima de coisas que queremos, "não deixe pra fazer amanhã o que pode fazer hoje" sacou? E ainda penso assim. Em uma sessão da terapia que eu fiz esse ano eu estava comentando algo que eu queria fazer, dando desculpas para não fazer aquilo aquele momento, ela me disse "porque vai adiar seu sofrimento, se você pode fazer isso agora?", É ISSO, não espere o dia 1° de janeiro para ser saudável, para começar a praticar esportes, para fazer as coisas que gosta, pois ai você está perdendo tempo, se sua meta não realmente depende de coisas anuais ou datas específicas comece hoje, não adie suas ações.

MAS, não digo isso tudo para convencer vocês a não fazerem metas de ano novo, pelo contrário, façam sim metas de ano novo, você pode começar a agir nelas agora, organizar seu tempo. Apenas não perca seu tempo.

Metas de ano novo são coisas que você quer fazer diferente do ano anterior. "Quero ler mais livros em 2019 do que li em 2018", "quero fazer um curso de inglês", "quero fazer mais exercícios".

Eu vi um vídeo da Ellora Haonne sobre metas (se você quiser assistir esse vídeo clique aqui) que foi o que me fez repensar e me fazer criar as minhas metas de ano novo, e como comentado no vídeo,  metas acessíveis, metas mensais, metas semanais. "Essa semana quero fazer exercícios 3 dias", "esse mês quero ler dois livros", se você fizer suas metas anuais e cada mês e cada semana você revisar suas metas, e se organizar, você vai fazer seu ano realmente render e conseguir cumprir elas de uma melhor maneira, diferentemente seria se você fizesse suas metas e guardasse elas em um potinho e depois no final do ano você olhasse e visse que não cumpriu a maioria delas.

Faça suas metas se organize e as cumpra.

Pegue uma agenda e escreva a suas metas anuais, programe suas semanas, distribua e organize suas metas para que você consiga cumpri-las. "Essa semana eu vou ler um livro", "Essa semana vou terminar a segunda temporada daquela série", e assim diga não a procrastinação de suas metas.